Aider les jeunes à relativiser le stress

Organisée par le CCAS le Samedi 04 Mai à Gréasque, cette journée a permis aux Gréasquéens de découvrir aux travers de différents ateliers gratuits comment gérer le stress avant les examens.

Plusieurs disciplines étaient présentées aux collégiens, lycéens et étudiants :

• l’art-thérapie, avec Françoise Francoul ;
• le massage individuel, avec Delphine Meunier ;
• la réfloxologie, avec Laetitia Bernateau ;
• la naturopathie, avec Sophie Ferra ;
• et enfin la Sophrologie, avec moi-même Béatrice Thétiot.

Le but pour eux était de pratiquer les différentes disciplines, en individuel ou en groupe, et de repartir avec de nombreuses clés afin de mieux relativiser avec le stress.

Cette première édition a été un franc succès auprès de tous les participants qui sont repartis plus armés que jamais !

Découvrez l’ensemble de l’article concernant cette manifestation dans l’édition du Pays-d’Aix de La Provence du Jeudi 16 Mai 2019.

Retrouvez également toutes les informations de cette journée sur Facebook.

Béatrice Thétiot – Sophrologue