Perte d’appétit, irritabilité, troubles du sommeil… Il n’est pas toujours facile de savoir gérer son stress les jours qui précèdent un examen. Nos conseils pour ne pas être dépassé le jour du bac et passer les épreuves l’esprit serein.
Beatrice
Sophrologue et coach de vie
10 conseils pour gérer son stress avant le bac
![[TOP] - Les 10 façons de mieux gérer son stress avec la sophrologie - Béatrice Thetiot](https://beatrice-thetiot.fr/wp-content/uploads/2022/12/stress-sophrologie-110x80.jpeg)
