Lors de cet atelier spécial « Futures Mamans », je vous propose une parenthèse en douceur.
Vous aurez l’occasion de découvrir plusieurs rituels qui vous seront proposés afin de prendre soin de vous et de votre bébé pour se sentir bien dans sa tête, son corps et son cœur
Apprendre aux adolescents à s’apaiser, se détendre, se recentrer et gagner en confiance en soi avec la sophrologie !
Apprendre aux petits à se canaliser, s’apaiser et se détendre avec la sophrologie !
Cet atelier spécial « Fratrie » permettra, aux enfants, de semer des graines de magie dans leur cœur au travers de rituels bien-être ludiques pour se sentir bien dans sa tête, son corps et son cœur.
Découvrir plusieurs rituels pour prendre soin de vous & de votre bébé, pour se sentir bien dans sa tête, son corps et son cœur.
Pour semer des petites graines de bien-être dans leur tête, leur cœur et leur corps : relaxation, lecture, expression émotions..
Pour faire une pause en douceur et prendre soin de soi entre filles : Relaxation, Yoga, Respiration, Auto-massage, Se recentrer…
Ateliers Sophrologie enfant & adolescent (AIL Gréasque) : Nouveauté septembre 2020 à Gréasque ! Aidez vos enfants à mieux vivre leur stress !
Nouveauté ! Pour faire une pause en douceur et prendre soin de soi entre filles : Relaxation, Yoga, Respiration, Auto-massage, Se recentrer…
Nouveauté ! Pour semer des petites graines de bien-être dans leur tête, leur cœur et leur corps : relaxation, lecture, expression émotions..