Comment la sophrologie peut aider à améliorer la qualité du sommeil
Découvrez comment la sophrologie peut aider à améliorer la qualité de votre sommeil : conseils pratiques et techniques de relaxation
Les bienfaits de la sophrologie pour gérer le stress et l’anxiété
Les bienfaits de la sophrologie pour gérer le stress et l’anxiété. Techniques naturelles et efficaces. Consultez un professionnel de santé
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[TOP] – Les 10 façons de mieux gérer son stress avec la sophrologie
La sophrologie est une pratique de gestion du stress qui vise à améliorer la qualité de vie en travaillant sur l’esprit et le corps.
[Nouveauté] – Acouphènes et Sophrologie
Vous souffrez d’acouphènes ? Vos acouphènes vous gênent dans votre quotidien ?
La sophrologie peut vous aider !
[Nouveauté] – Le Yoga-Sophro
Le Yoga-Sophro, nouveau concept créé par Mila Rivault, est un subtil mélange entre le Yoga et la Sophrologie.
Ré-appropriez-vous votre corps de manière positive avec le Yoga-Sophro !
Atelier « Mon Moment Magique au Féminin » chez Cœur de Câlins
Lors de cet atelier spécial « Futures Mamans », je vous propose une parenthèse en douceur.
Vous aurez l’occasion de découvrir plusieurs rituels qui vous seront proposés afin de prendre soin de vous et de votre bébé pour se sentir bien dans sa tête, son corps et son cœur
Atelier de Sophrologie Adolescents chez Cœur de Câlins
Apprendre aux adolescents à s’apaiser, se détendre, se recentrer et gagner en confiance en soi avec la sophrologie !
Atelier de Sophrologie ludique chez Cœur de Câlins
Apprendre aux petits à se canaliser, s’apaiser et se détendre avec la sophrologie !
Atelier « Mon Moment Magique Juniors » chez Cœur de Câlins
Cet atelier spécial « Fratrie » permettra, aux enfants, de semer des graines de magie dans leur cœur au travers de rituels bien-être ludiques pour se sentir bien dans sa tête, son corps et son cœur.
Atelier « Mon Moment Magique au Féminin » chez Cœur de Câlins
Découvrir plusieurs rituels pour prendre soin de vous & de votre bébé, pour se sentir bien dans sa tête, son corps et son cœur.